Če tudi vi, podobno kot drugi milijoni članov Pelotona, še vedno poskušate zajeti sapo po lanskoletnem potresu Umetniška serija, v kateri nastopa nihče drug kot sama kraljica Bey, nato "Hold Up", srkni nekaj "Limonade" in se pripravi na vstop v "Formacijo", ker je drugi krog tukaj. Tako je: najno...
Nadaljujte z branjem →

Za ljudi, ki nikoli niso bili navdušeni nad tem, da bi bili z ramo ob rami na polnem, preznojenem tečaju vroče joge, Brrrn izbruhnil na sceno kot prvi studio za kardio, trening moči in bootcamp na hladni temperaturi. V letu 2020 so se odločili za ponudbo, kot so to storile številne blagovne znamk...
Nadaljujte z branjem →

Varno je reči, da Halle Berry ve nekaj o tem, kaj je dobra aktivna oblačila. S fitnesom obsedena igralka ima svojo platformo za dobro počutje, rē*spin, in partnerstvo z Aplikacija FitOn, ki deli vadbe, ki jih vodijo zvezdni trenerji (vključno s samo Berry).Tako je bilo smiselno le za rē*spin to s...
Nadaljujte z branjem →

Walmart je pravkar objavil danes odpoklic približno 3.900 steklenic razpršil z eteričnim oljem zaradi možne prisotnosti redke in nevarne bakterije, ki je bila povezana s tveganjem resnih poškodb in smrti. Izdelek z blagovno znamko The Better Homes & Gardens – razpršilo za sobo z aromaterapijo...
Nadaljujte z branjem →

Priznajmo si: besedi kardio ali HIIT sta lahko nekoliko zastrašujoča, še posebej za tiste od nas, ki ne maramo burpeejev ali teka na tekalni stezi. Toda na srečo obstaja veliko učinkovitih rutin, ki potrdijo polje »HIIT vadba« – in so dejansko prijetne tudi za ljubitelje kardio aktivnosti.Zato je...
Nadaljujte z branjem →

Zapuščanje hiše pred pandemijo je bilo zaradi moje socialne anksioznosti in depresije dovolj težko. Toda ko se je zaklepanje začelo? Pozabi. Karantena je poslabšala moje simptome, dokler nekega dne nisem ugotovila, da sem praktično privezana na posteljo. Od prehranjevanja in dela do gledanja in p...
Nadaljujte z branjem →

Možno je, da je minilo že dobro leto in pol, odkar ste dejansko zboleli za tipičnimi prehladi in gripami te sezone (hej, morda maske vseeno delujejo). Zato je povsem naravno, da prvi rahli prask bolečega grla sproži vrsto vprašanj: Je to »samo prehlad« ali bi lahko bila gripa ali COVID? Ali naj b...
Nadaljujte z branjem →

Zapišite pod stvari, ki bi jih morali do zdaj vedeti: Zalezovanje bivšega na Instagramu verjetno ti ne pomaga preboleti razhoda. Bolj verjetno je odgovoren za vžganje vaše tesnobe in vas obsedi z vsem, kar je šlo prav in narobe v vašem odnosu. Ni pa nujno, da je vaš telefon vaš hujši sovražnik. P...
Nadaljujte z branjem →

Če bi mi kdo rekel, da obstaja medicinski pripomoček, ki lahko gradi mišice in gorijo maščobe na najbolj trdovratnih pudlastih mestih mojega telesa, bi mislil, da so oreški. Ampak potem sem poskusil sam... in fant, ali sem se motil. Moja zadnjica je postala dvignjena in okrogla na način, ki ga ni...
Nadaljujte z branjem →

Robin Arzón ima kar nekaj nazivov od inštruktorja in podpredsednika fitnes programiranja pri Pelotonu do ultramaratonca, nekdanjega odvetnika in New York Times najbolje prodajani avtor. Večkratka je v preteklem letu svojemu impresivnemu in obsežnemu življenjepisu dodala novo vrstico: mati. Z Pelo...
Nadaljujte z branjem →