У јануару, на састанку код педијатра за моју тада шестомесечну ћерку, уручен ми је уређај налик иПад-у и замољен сам да одговорим на скали од 1 до 10 на упите попут: 'У протеклих седам дана,Могао сам да се насмејем и видим смешну страну ствари, ' и 'Био сам забринут или забринут без доброг разлог...
Наставите са читањем →

„Волим трудноћу. Више ми се свиђа него што нисам трудна. Али главобоље, боже, главобоље. Неко... молим помоћ. Не говори воду. Или Тиленол. Или гвожђе. Или магнезијум. Треба ми врачање. "Да, Цхрисси Теиган је то искрено рекла, још када је била трудна са бебом Милес у децембру 2017. Главобоље у тру...
Наставите са читањем →

2020 је била година када су наше фитнес рутине окренуте главе. Ми смо мењали наше чланство у Цласспасс -у и теретану за фенси огледала за вежбање и апликације за вежбање код куће. Коначно смо бацили вишедеценијске спортске грудњаке и почели куповина модерне одеће за вежбање (чак и ако их нико дру...
Наставите са читањем →

Што се тиче Ноћи вештица, фитнес стреаминг апликација обе ствари схвата врло озбиљно - замислите то као једну пријатељицу која је месецима унапред планирала сваки детаљ свог костима.Зато је платформа створила читав програм тематских часова вежбања до великог дана, укључујући Дисцо Инферно ХИИТ из...
Наставите са читањем →

Твој пријатељ се венчава овог лета. Можда вам се канцеларија поново отвара. Или ћете отпутовати први пут од 2019. Узбуђени сте. Али исто тако... некако престрављен? Како ће бити поново бити у толиком броју људи? Да ли је безбедно? И да ли ћете се сетити како се у друштвеним ситуацијама понашати к...
Наставите са читањем →

Захваљујући култури исхране, фитнес индустрија испуњена је дезинформацијама о томе шта је потребно да бисте били заиста здрави. С обзиром да су многе теретане и даље затворене (а неки вежбачи се одлучују да не користе теретане на местима где су отворени), више људи него икад стварају сопствене ве...
Наставите са читањем →

Аппле Фитнесс+ има мисију да направи најинклузивнију платформу за фитнес. Без обзира да ли дословно никада нисте били у теретани или сте професионални спортиста, њихов 21 тренер нуди вежбу за све (чак и ако све што желите да урадите је прошетајте се око блока). Стога је било природно да су овог п...
Наставите са читањем →

У октобру 2018. године, пре него што сам затруднела са кћерком, била сам попут већине жена у овој земљи: нисам знала скоро ништа о томе шта заиста могу очекивати од трудноће. Затим, шест недеља, склупчан око тоалетне шоље или заустављен на споредном путу у Вермонту, или гурајући рокове које нисам...
Наставите са читањем →

Када сам имао осам година и пријавио се за трчање кроса, био сам свестан да ћу учествовати у трци и да ће бити много трчања. Ја сам то ипак урадио. Пре шест година придружио сам се својој пријатељици Келли - коју је, као и мене, подигла телевизија - створио најмоћнији тим који је икада учествовао...
Наставите са читањем →

Када је Елодие Јеан-Пхилиппе то схватила, до раде од куће током ЦОВИД -а, у животу јој је недостајало много кретања, покушала је да се присили да вежба. "Радила бих интензивно две недеље, а онда бих престала да вежбам шест до осам недеља", каже она. „Па сам онда одлучио да идем полако, почевши са...
Наставите са читањем →