สุขภาพและการออกกำลังกาย

Ciara เอกอัครราชทูต WW สูญเสียน้ำหนัก 29 ปอนด์หลังจากลูกคนที่สามของเธอ

เซียร่าทำสำเร็จ มาก ในช่วงโรคระบาด. เธอเปิดบริษัทกับสามีรัสเซล วิลสัน ซึ่งรวมถึง a สายแฟชั่นสำหรับ Kohl's และ กลิ่นหอม; เธอทำงานอย่างหนักเพื่อสร้างเพลงใหม่สำหรับอัลบั้มที่จะมาถึงของเธอและทัวร์ปี 2021 ที่มีความหวัง (บางทีคุณอาจได้ชมการแสดงเต้นที่มีพลังสูงของเธอใน เพลงร็อกกิ้งอีฟปีใหม่ของดิ๊ก คลาร์...
อ่านต่อไป

ขั้นตอนการดูแลผิวของ Chanel Iman เพียงสองขั้นตอน

ก่อนตั้งครรภ์ Chanel Iman ได้ออกกำลังกายกับครูฝึกสี่ครั้งต่อสัปดาห์ แต่ซูเปอร์โมเดลซึ่งเซ็นสัญญาฉบับแรกเมื่ออายุ 13 ปี ได้ช้าลงด้วยการเล่นโยคะและการทำสมาธิเมื่อเธอคาดหวัง "การตั้งครรภ์เป็นงานทั้งหมด" เธอกล่าว “ฉันแค่พยายามทำอะไรที่กระฉับกระเฉงทุกวัน” Iman ได้ประเมินอาหารของเธออีกครั้ง “วันนี้ฉันก...
อ่านต่อไป

Dosist CBD Sleep Dose Drops รีวิว

ฉันมักจะสงสัยอยู่เสมอเมื่อพูดถึงเรื่อง CBD ฉันเคยลองครีม ทิงเจอร์ และแป้งมาหมดแล้ว แต่ถ้าพูดตามตรง ฉันมักจะไม่เห็นผลมากเมื่อเทียบกับ จริง สิ่งที่มี THC แต่เมื่อได้ยินว่าเจน ฟอนดา ไอคอนนักเคลื่อนไหวที่ค้นพบใหม่ของ Gen Z, สาบาน โดยสูตรการนอนหลับของ dosist ฉันตัดสินใจให้ ปริมาณยา "นอนหลับ" ที่ปราศจา...
อ่านต่อไป

Bobbi Brown ดูแลสุขภาพด้วย Evolution_18

แต่ตอนนี้มันเปลี่ยนไปแล้วกับช่างแต่งหน้าชื่อดัง ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อสุขภาพและความงามแนวใหม่ของ Bobbi Brown Evolution_18ซึ่งทุกอย่างมีราคาต่ำกว่า $20 บราวน์ แบรนด์เมคอัพชื่อดังที่ทุกคนต่างชื่นชมจาก Kate Middleton ถึง เคทอัพตันได้ร่วมมือกับ Walmart ในโครงการที่มีความทะเยอทะยานนี้โดยมีเป้าหมายเพ...
อ่านต่อไป

เคล็ดลับหุ่นเป๊ะของเจนนิเฟอร์ การ์เนอร์ในวันหยุดยาว

ในงานกาล่าเรืองแสง Save the Children Illumination ประจำปีครั้งที่ 2 ของคืนที่ผ่านมาในนิวยอร์กซิตี้ เจนนิเฟอร์ การ์เนอร์ ไม่เพียงแต่อวดร่างกายที่กระชับของเธอในการโอบกอดเท่านั้น คาลวิน ไคลน์ LBD พราว บัลแกเรีย อัญมณีและ Charlotte Olympia ปั๊ม แต่เธอก็เปิดเผยให้ InStyle ว่าเธอมีรูปร่างอย่างไรในช่วงเ...
อ่านต่อไป

ความวิตกกังวลเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศหรือความวิตกกังวลต่อสิ่งแวดล้อม: มันคืออะไรและคุณควรรับมืออย่างไร?

การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศไม่ใช่เรื่องใหม่ แต่การตอบสนองของคุณอาจเป็นได้ ในช่วง 6 เดือนที่ผ่านมา คุณอาจตกใจกับพาดหัวข่าวเกี่ยวกับ วิกฤตไฟป่าในออสเตรเลีย หรือไฟที่ทำลาย ป่าฝนอเมซอน. หลังเห็นภาพโคอาล่าเจ็บหนัก และอ่านว่า “ปอดของโลก” สำลัก ด้วยควันคุณอาจรู้สึกว่าฝ่ามือของคุณเริ่มเหงื่อและสมองของคุณ...
อ่านต่อไป

วิธีแก้ไขตารางการนอนของคุณ: 11 เคล็ดลับเพื่อการนอนหลับฝันดี

หมดไปจากปี 2020? คุณไม่ได้โดดเดี่ยว. กับ ระดับความวิตกกังวลเพิ่มขึ้น, ปัญหาการนอนหลับ — รวมถึงความยากลำบากในการหลับหรือนอนหลับ, กระสับกระส่าย หรือการนอนหลับที่ไม่น่าพอใจ — ล้วนแต่เพิ่มสูงขึ้นก่อนเกิดไวรัสโคโรน่า เรามีวิกฤตการนอนหลับอยู่ในมือแล้ว จากการศึกษาในปี 2019 ใน สุขภาพการนอนหลับ ชาวอเมริกั...
อ่านต่อไป

ออกกำลังแขน 10 นาทีจาก Ally Love

ถ้าคุณเคย เคย ต้องการการออกกำลังกายที่รวดเร็ว มีประสิทธิภาพสูงสุด และไม่มีข้อแก้ตัวเพื่อให้เลือดสูบฉีดและดูและรู้สึกดีที่สุด (แน่นอนว่าทั้งหมดนี้มาจากความสะดวกสบายในบ้านของคุณ) ตอนนี้ เนื่องจากการระบาดของ COVID-19 ทำให้โรงยิมปิดและเพิ่มความเครียดที่ไม่จำเป็นให้กับชีวิตประจำวัน (ว่างงาน, ลูกอยู่บ้...
อ่านต่อไป

สไตล์การปั่นจักรยานของคนดังตลอดทั้งปี

พ่อรู้ดีที่สุดนักแสดงสาว เจน ไวแอตต์ ซึ่งเคยพบเห็นที่นี่เมื่อต้นทศวรรษ 1940 ขี่จักรยานของเธอในชุดที่น่าจะมาจากวันนี้ได้ง่ายๆ ได้แก่ เสื้อครอป กางเกงรัดรูป และเวดจ์ที่ใช้งานได้จริงในกองถ่ายภาพยนตร์ของเธอ ซาบรินา ในปีพ.ศ. 2497 เฮปเบิร์นสวมชุดเดรสทรงเอพิมพ์ลายสวมทับเสื้อยืดแขนยาวสีดำและจับคู่กับรองเ...
อ่านต่อไป

Casper Lightweight Humidity-Fighting Duvet Review

เป็นอาวุธลับใหม่ของฉันในการต่อสู้กับฤดูร้อนที่ร้อนระอุในนิวยอร์กซิตี้21 พ.ค. 2021 @ 15:30 น.ผลิตภัณฑ์แต่ละรายการที่เรานำเสนอได้รับการคัดเลือกและตรวจสอบโดยอิสระโดยทีมบรรณาธิการของเรา หากคุณทำการซื้อโดยใช้ลิงก์ที่รวมอยู่ เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเมื่อฉันเปลี่ยนมาใช้ที่นอนแคสเปอร์เมื่อสองสามปีก่อน ฉ...
อ่านต่อไป