ในขณะที่บิวตี้บ็อกซ์คลับชอบ เบิร์ชบ็อกซ์, Julep, และ กลอสซี่บ็อกซ์ ช่วยให้คุณค้นพบเมคอัพสเต็ปใหม่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการสมัครรับข้อมูลประเภทหนึ่งได้เปลี่ยนชีวิตเราโดยสิ้นเชิงโดยช่วยลดการเดินทางที่ไม่สะดวกเหล่านั้นไปร้านขายยาในระหว่าง นั่น เวลาของเดือน ใช่ เรากำลังพูดถึงช่วงเวลาของคุณ ยื่นใต้ "อัจฉร...
อ่านต่อไป →

ในฐานะแม่ของลูกสามคน Kourtney Kardashian มีมากในจานของเธอ ดาราพร้อมฉลองพี่สาว เคนดัลล์ เจนเนอร์แคมเปญเพื่อ #mycalvinsเดนิมซีรีส์ ที่ Chateau Marmont ในเวสต์ฮอลลีวูดเมื่อคืนนี้ และเธอได้ลองใช้วิธีออกกำลังกายและสุขภาพที่สมจริงในฐานะคุณแม่มือใหม่“ตอนนี้ฉันกำลังออกกำลังกายและทานอาหารที่มีประโยชน์และส...
อ่านต่อไป →

มีเหตุผลที่เรียกว่า "กิจวัตร" ของการออกกำลังกาย ผ่านไปซักพักและในที่สุดมันก็กลายเป็นนิสัย คุณก็จะผ่านการเคลื่อนไหวโดยไม่ได้คิดถึงมัน มันเป็นเพียงสิ่งที่คุณทำ แต่สำหรับพวกเราหลายคน มันอาจกลายเป็นเรื่องธรรมดาและน่าเบื่อนั่นเป็นเหตุผลที่ใหญ่ที่สุดที่ฉันตัดสินใจว่าต้องปรับปรุงระบบการออกกำลังกายของฉัน...
อ่านต่อไป →

เธอได้รับเหรียญโอลิมปิกสองเหรียญจากชื่อของเธอ (NBD) และรางวัลอื่นๆ มากมายทั้งในและนอกเนินเขา แต่เป็นนักสโนว์บอร์ดมืออาชีพ โตราห์ ไบรท์ ยังเป็นผู้เชี่ยวชาญในการใช้ชีวิตที่ดีที่สุดของเธอด้วย (หลังจากใช้เวลาช่วงสุดสัปดาห์ไปเที่ยวกับเธอ ฉันสามารถยืนยันได้ว่านี่เป็นเรื่องจริงอย่างแน่นอน) ด้านล่าง ก่อน...
อ่านต่อไป →

นักเทนนิสสาววัย 23 ปี Sabine Lisicki ได้ก่อให้เกิดคลื่นรุนแรงที่ วิมเบิลดัน. เธอเอาชนะแชมป์เก่าอย่าง เซเรน่า วิลเลียมส์ ในรอบที่ 4 และวันนี้ นักกีฬาชาวเยอรมันจะแข่งขันในรอบชิงชนะเลิศกับ Marion Bartoli ของฝรั่งเศส นอกคอร์ท คะแนนการแต่งตัวผู้ชายของ Lisicki ยังอยู่ในอันดับสูง ต้องขอบคุณตระการตาที่เก...
อ่านต่อไป →

คุณคงคิดว่าหลังจากเดินบนรันเวย์นับไม่ถ้วน ขึ้นปกนิตยสารชื่อดัง และเข้าถึงแคมเปญโฆษณาสำคัญๆ มากมายที่ ในที่สุด Gigi Hadid ก็สามารถพักผ่อนได้อย่างง่ายดายในแง่ของการตรวจสอบภาพลักษณ์ของร่างกาย แต่ซูเปอร์โมเดลไม่สามารถเอาชนะได้โดยมีผู้ที่เกลียดชังที่ซุ่มซ่อนเกี่ยวกับสังคม สื่อเมื่อถูกวิพากษ์วิจารณ์จาก...
อ่านต่อไป →

เราทุกคนคงเห็นด้วยว่า Ashley Graham เป็นแบบอย่างที่ดีที่สุดใช่ไหม? ข้อความใน Instagram ของเธอเป็นแรงบันดาลใจเสมอ และเรารู้สึกขอบคุณที่เธอออกไปที่นั่นเพื่อเผยแพร่คำที่เราควรยอมรับในตัวตนของเราและสร้างความอับอายให้ถึงขีดสุด ว่ากันว่านางแบบสุดสวยที่ได้สง่าผ่าเผย หน้าปกของ ภาพประกอบกีฬา ในรูปเซ็กซี่ส...
อ่านต่อไป →

ไม่นานหลังจากการประกาศหมั้นของเธอกับเจ้าชายแฮร์รี่ เมแกน มาร์เคิล เปิดห้องสัมภาษณ์แล้ว คลิปและวิดีโอเก่าๆ—ที่สร้างแรงบันดาลใจในตอนนั้น—ปรากฏขึ้นอีกครั้ง เตือนเราว่าคนดังคนนี้ช่างวิเศษ สร้างแรงบันดาลใจ และมีไหวพริบอย่างจริงจังเพียงใด อีกช่วงเวลาหนึ่งของ Markle ปรากฏขึ้นบนฟีดของเรา เป็นการเสริมอำนา...
อ่านต่อไป →

ทำอย่างไร เจนนิเฟอร์ โลเปซ จัดการให้ดูเหลือเชื่อที่ 49?"ฉันสรุปได้ทั้งหมดว่าพยายามใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดี" โลเปซบอก ผู้คน ในเรื่องหน้าปกของสัปดาห์นี้หลีกหนีจากการควบคุมอาหารอย่างเข้มงวด อ่อนโยน หรือตารางการออกกำลังกายที่เข้มงวด ซุปตาร์ผู้สดใสมุ่งเน้นไปที่การได้รับ นอนหลับให้เพียงพอ - อย่างน้อย 7 ถึ...
อ่านต่อไป →

เราคงถูกกดขี่อย่างหนักที่จะเลิกใช้ผลิตภัณฑ์เสริมความงามแบบเร่งด่วนที่ไม่ต้องใช้ผลิตภัณฑ์ใดๆ และต้นทุนเป็นศูนย์—ใช่หรือไม่ ป้อนการผกผันหรือมากกว่าท่าทางทางกายภาพใด ๆ ที่ศีรษะอยู่ใต้หัวใจ "การผกผันช่วยนำเลือดที่เติมออกซิเจนไปยังศีรษะ รวมทั้งหนังศีรษะและผิวหน้าของเรา". กล่าว Desi Bartlett, ผู้ฝึกสอน...
อ่านต่อไป →