Ja jūs, līdzīgi citiem miljoniem Peloton dalībnieku, joprojām mēģināt atvilkt elpu pēc pagājušā gada zemes satricinājuma Mākslinieku sērija, kurā piedalās neviens cits kā pati karaliene Beja, pēc tam "Turieties", iemalkojiet "Limonādi" un sagatavojieties "Formation", jo ir klāt otrā kārta. Tieši ...
Turpināt lasīt →

Cilvēkiem, kuri nekad nav īsti cienījuši būt plecu pie pleca pārpildītās, nosvīdušās karstās jogas nodarbībās, Brrrn uzplaiksnīja uz skatuves kā pirmā vēsas temperatūras kardio, spēka treniņu un bootcamp studija. Viņi mainījās 2020. gadā, kā to darīja daudzi fitnesa zīmoli, lai piedāvātu Brrrn Mā...
Turpināt lasīt →

Var droši teikt, ka Halle Berija zina dažas lietas par to, kas ir labs aktīvais apģērbs. Ar fitnesa apsēstajai aktrisei ir sava labsajūtas platforma, rē*spin, un partnerattiecības ar Lietotne FitOn, kas dalās ar treniņiem slavenību treneru vadībā (ieskaitot pašu Beriju).Tātad jēga bija tikai rē*s...
Turpināt lasīt →

Walmart tikko paziņoja šodien atsaukums aptuveni 3900 pudeles ar ēterisko eļļu istabas aerosoliem sakarā ar iespējamu retu un bīstamu baktēriju klātbūtni, kas ir saistīta ar nopietnu ievainojumu un nāves risku. Zīmola Better Homes & Gardens produkts — ēteriskās eļļas piesātināts aromterapijas...
Turpināt lasīt →

Atzīsimies: vārdi kardio vai HIIT var būt nedaudz biedējoši, it īpaši tiem no mums, kuriem nepatīk burpees vai skriešana uz skrejceļa. Bet, par laimi, ir daudz efektīvu rutīnu, kas atzīmē lodziņu “HIIT treniņš” — un patiesībā ir patīkami pat tiem, kas nav kardio cienītāji.Tieši tāpēc fitnesa giga...
Turpināt lasīt →

Pamest māju pirms pandēmijas bija pietiekami grūti, pateicoties manai sociālajai trauksmei un depresijai. Bet kad sākās bloķēšana? Aizmirsti par to. Karantīna saasināja simptomus, līdz kādu dienu es sapratu, ka esmu praktiski piesiets pie gultas. No ēšanas un strādāšanas līdz pārmērīgai skatīšana...
Turpināt lasīt →

Iespējams, ir pagājis vesels pusotrs gads, kopš jūs faktiski saslimāt ar sezonai raksturīgajām saaukstēšanās un gripas slimībām (hei, varbūt maskas tomēr darbojas). Tāpēc ir pilnīgi dabiski, ka šī pirmā vājā iekaisušās rīkles skrāpējums rada virkni jautājumu: vai tā ir "tikai saaukstēšanās", vai ...
Turpināt lasīt →

Ierakstiet zem lietas, kas mums tagad būtu jāzina: sava bijušā vajāšana vietnē Instagram droši vien nepalīdz jums pārvarēt jūsu šķiršanos. Tas, visticamāk, ir atbildīgs par jūsu trauksmes uzliesmojumu un liek jums apsēst visu, kas notika pareizi un nepareizi jūsu attiecībās. Bet jūsu tālrunim nav...
Turpināt lasīt →

Ja kāds man teiktu, ka ir medicīnas ierīce, kas var veidot muskuļus un dedzināt taukus uz mana ķermeņa spītīgākajām pūkainajām vietām, es domāju, ka tie ir rieksti. Bet tad es to izmēģināju pats… un zēns, vai es kļūdījos. Mans dibens kļuva pacelts un apaļš tā, ka es nekad nevarēju sasniegt, neatk...
Turpināt lasīt →

Robins Arzons ir ieguvis vairākus titulus no instruktora un fitnesa programmēšanas viceprezidenta Pelotonā līdz ultramaratonistam, bijušajam juristam un Ņujorkas Laiks vislabāk pārdotais autors. Pagājušajā gadā vairāku defisu pārstāve savam iespaidīgajam un plašajam CV pievienoja jaunu līniju: mā...
Turpināt lasīt →